말을 더듬어서 친구들과 이야기 나누기가 두려워요.
상태바
말을 더듬어서 친구들과 이야기 나누기가 두려워요.
  • 어린이강원일보
  • 승인 2019.10.14 00:00
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

 

Q. 말을 시작하려면 두근거리고 더듬게 되어서 친구들이 놀려요. 긴장을 하면 평소보다 더 더듬게 되는 것 같아서 부끄럽고 창피해서 혼자 놀 때가 많아요. 어떻게 하면 좋을까요?(초등3, )

A. 말을 시작하려면 두근거리고 더듬게 되어서 고민이 많았겠어요.

누구나 긴장을 하게 되면 조금은 말을 더듬을 수 있지만 부끄럽고 창피하다고 생각하기 시작하면 그런 상황이 더 자주 반복될 수 있을 거예요. 사람들이 이상하게 보면 어쩌지 하는 마음과 부끄럽고 창피하다는 생각을 많이 하게 될 거예요. 조급할 때마다 말을 더듬거나 두근거림 증상은 반드시 해결이 될 수 있습니다.

우선 친구들 앞에서 말하기 어려운 진짜 이유가 무엇일지 한번 생각해 보세요.

나는 왜 친구들 앞에서 말을 더듬게 되는 걸까?

나는 왜 말을 하려고 하면 두근거리고 더듬는 게 심해질까?

나는 왜 보통사람들처럼 말하지 못할까?

나는 왜 발표하기가 이렇게 두려울까?

나를 부정적이게 생각하지 말고 천천히 여유 있게 말하는 습관을 들여야 말더듬는 현상을 줄일 수 있답니다. 말더듬은 혼자 있을 때는 괜찮은데 친구들과의 관계에서 발생하기 때문에 차근차근 말하는 습관을 실천하는 것이 가장 중요합니다. 어렵지 않아요. 긍정적인 자신감을 가질 수 있기를 응원합니다.

말더듬을 극복할 수 있는 나만의 실천과제

  • 숨기지 않고 공유하기
  • 여유 있게 말하기
  • 시작은 부드럽게
  • 막힘이 나타난다고 피하지 않기
  • 이야기할 때 눈을 보고 말하기
  • 자신을 믿고 포기하지 않기
  • 내용을 오늘부터라도 실천하기

 

 

강원도일시청소년쉼터 소장 윤 옥 현


댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.